அவர்கள் நம்மிடையே நடக்கிறார்கள் - மாணவர் உடையில் மிருகங்கள். உங்களுக்குத் தெரியாவிட்டாலும், அந்த வர்சிட்டி ஹூடியின் கீழ் ஒரு காரை மாற்றக்கூடிய தசைகள் உள்ளன.
பவர் லிஃப்டிங் ஸ்பான்டெக்ஸில் உள்ள முடிகள் கொண்ட நடுத்தர வயது ஆண்களின் உருவங்களை உருவாக்கினாலும், இது மிகவும் உண்மையான விளையாட்டு - மேலும் இது நாடு முழுவதும் உள்ள பல்கலைக்கழகங்களில் வளர்ந்து வருகிறது.
மேத்யூ நோபல் ஆக்ஸ்போர்டில் முதுகலை மெட்டீரியல் சயின்ஸ் மாணவர் மட்டுமல்ல, அவர் பல்கலைக்கழகத்தின் பவர் லிஃப்டிங் கிளப்பின் கேப்டன் மற்றும் பொருளாளராகவும் உள்ளார்.
அதாவது, பகலில் ரோல்ஸ் ராய்ஸ் நிறுவனத்திற்காக அணு உலைகள் குறித்து ஆராய்ச்சி செய்து கொண்டிருக்கும் போது, இரவில் அவர் மனதளவில் வியர்வையை விட அதிகமாக சிந்துகிறார்.
மற்ற தோழர்கள் மாலையில் சில பைண்ட்ஸ் சாப்பிடும் போது, நாங்கள் ஜிம்மில் பயிற்சி செய்வோம். அந்த வகையில் இது ஒரு சமூக விஷயம் என்கிறார்.
இது எல்லாம் இரத்தம், வியர்வை மற்றும் மரத்தூள் அல்ல - பவர்லிஃப்டரின் தடை அதிகமாக உள்ளது.
மக்கள் வைத்திருக்கும் மிகப்பெரிய தவறான கருத்து என்னவென்றால், நீங்கள் எப்போதும் பயிற்சி பெற வேண்டும். இது ஜிம்மில் மணிநேரம் செலவழிப்பதைப் பற்றியது அல்ல - ஒரு புதிய நபருக்கு ஒவ்வொரு நாளும் இரண்டு மணிநேரம் மட்டுமே தேவைப்படுகிறது. நீங்கள் எவ்வளவு வலிமையானவர் என்பதைப் பொறுத்தே இவை அனைத்தும் கொதிக்கின்றன.
நோபல், பல மாணவர் பவர்லிஃப்டர்களைப் போலவே, ரக்பி விளையாடத் தொடங்கினார் - ஆனால் அவரது காயம் ஏற்படக்கூடிய இயல்பு காரணமாக பவர் லிஃப்டிங்கில் விழுந்தார்.
அவர் கூறினார்: ரக்பி ஒரு பொழுதுபோக்காக இருந்தது, அது என்னை மெதுவாக முடக்கியது. நான் என் தோள்பட்டை இடப்பெயர்ச்சி செய்தேன், என் விலா எலும்புகளை உடைத்தேன், என் கணுக்கால் மிகைப்படுத்தினேன். சிறிது நேரம் கழித்து அது மதிப்புக்குரியதாக இல்லை.
நான் ஜிம்மிற்குச் சென்றேன், ஒரு நாள் ஒரு பையன் என்னிடம் வந்து பவர்லிஃப்டிங்கை விளையாட்டாகச் செய்ய விரும்புகிறேனா என்று கேட்டான்.
பெரும்பாலான மக்கள் சொல்வது போல் நான் பதிலளித்தேன் - அது என்னவென்று என்னிடம் இரத்தக்களரி துப்பு இல்லை என்று சொன்னேன்.
பவர் லிஃப்டிங்கில், ஒழுக்கம் முக்கியமானது: கால்பந்து ஆடுகளத்திலோ அல்லது ஹாக்கி மைதானத்திலோ உங்கள் தகுதியை நிரூபிக்க முழுப் பருவமும் இருக்கலாம், ஆனால் இது உங்கள் திறமையை நிரூபிக்க ஒரு லிப்ட் மட்டுமே கிடைக்கும் ஒரு விளையாட்டு.
கேம்பிரிட்ஜ் பல்கலைக்கழக பவர் லிஃப்டிங் கிளப்பின் தலைவர் வில் சோலானோ கூறுகையில், முதல் சில போட்டிகள் மிகவும் கடினமானதாக இருக்கும்.
போட்டிகள் கடினமானவை, ஏனென்றால் ரக்பி அல்லது கால்பந்தைப் போலல்லாமல், ஒரு லிப்டுக்கு மூன்று முயற்சிகள் மட்டுமே உள்ளன, மேலும் மொத்த எடை மட்டுமே கணக்கில் எடுத்துக்கொள்ளப்படும்.
பின் குந்து, பெஞ்ச் பிரஸ் மற்றும் டெட்லிஃப்ட்: ஒன்றன் பின் ஒன்றாக மூன்று முக்கிய நகர்வுகளில் உங்களால் முடிந்த அதிக எடையை தசைப்பிடிப்பதில் கவனம் செலுத்தப்படுகிறது.
இருந்தாலும் சுவாரஸ்யமாக இருக்கிறது; பயிற்சியானது வேலையிலிருந்து ஓய்வெடுக்கவும், உங்கள் நண்பர்களுடன் ஜிம்மில் ஹேங்அவுட் செய்யவும் ஒரு நேரமாகிறது. தோழமையின் காரணமாக ஜிம்மில் ஒவ்வொரு அமர்வையும் அனுபவிக்கிறீர்கள்.
நீங்கள் ஒரு பவர்லிஃப்டர் என்று கேட்கும் போது சிறு மாணவர் மக்களிடம் இருந்து என்ன எதிர்வினை?
அது என்னவென்று பலருக்குப் புரியவில்லை. சிலர் இது மிகவும் மோசமானது என்று நினைக்கிறார்கள், சோலானோ கூறுகிறார்.
ஆனால் பெரும்பாலான மக்கள் என்னைச் சரிபார்த்து, நான் எவ்வளவு பெரியவன் என்று பார்க்க ஒரு படி பின்வாங்குவார்கள்!
பவர்லிஃப்டிங், கட்டும் அளவைப் பற்றியது அல்ல என்று சோலானோ விளக்குகிறார் - ஆனால், பாடிபில்டர்களை முன்னிறுத்துவதில் எந்த அன்பும் இல்லை என்று இது அர்த்தப்படுத்துவதில்லை.
நாங்கள் ஒட்டுமொத்தமாக மிகவும் உட்கார்ந்த மக்களாகிவிட்டோம், நோபல் கூறுகிறார். நாங்கள் மேசைக்குப் பின்னால் உட்கார்ந்து வேலைக்குச் செல்வதற்காக படுக்கையில் இருந்து எழுந்தோம், பின்னர் நாங்கள் சோபாவில் உட்கார்ந்து வீட்டிற்கு வந்து படுக்கைக்குச் செல்கிறோம்.
வாரயிறுதியில் ஒரு மணி நேர தோட்டக்கலையை தங்கள் உடற்பயிற்சியாகக் கருதுபவர்களை நீங்கள் பெறுகிறீர்கள், பின்னர் இதை விமர்சிக்கும் எவரையும் ‘ஃபேட் ஷேமிங்’ என்று கூறுங்கள்.
அந்த மனநிலையில் இருந்து வெளிவருவது எவருக்கும் சிறந்தது. பாடிபில்டிங், கிராஸ்ஃபிட் அல்லது எதுவாக இருந்தாலும் எனக்கு எந்த பிரச்சனையும் இல்லை - மக்கள் ஏதாவது செய்கிறார்கள் என்பதில் நான் மகிழ்ச்சியடைகிறேன்.
மிகவும் பாரம்பரியமாக ஆண் ஆதிக்கம் செலுத்தும் ஒரு விளையாட்டில், யூனியில் சுறுசுறுப்பாக இருக்க விரும்பும் பெண் மாணவர்களுக்கு இது சரியான முதல் தேர்வாக இருக்காது என்று கற்பனை செய்வது கடினம் அல்ல.
எங்களிடம் சில பெண் உறுப்பினர்கள் உள்ளனர், ஆனால் நான் விரும்பும் அளவுக்கு இல்லை.
பிரச்சனை என்னவென்றால், பெண்களுடனான பல தொடர்புகள் மற்றும் எடை தூக்குதல் முற்றிலும் தவறானது - அவர்கள் அதைச் செய்யத் தொடங்குவார்கள் என்று நினைக்கிறார்கள், உடனடியாக திரு ஒலிம்பியாவைப் போல தோற்றமளிக்கிறார்கள்.
இது நேர்மாறானது - பெண்களிடம் எப்படியும் பெரிய அளவில் டெஸ்டோஸ்டிரோன் இல்லை, குறைந்த பட்சம் நிறைய மணிநேரம் போடாமல் இல்லை. மற்றும், நிச்சயமாக, ஸ்டெராய்டுகள்.
சில தோழர்களிடமும் இதுவே உள்ளது - பவர் லிஃப்டிங்கைச் சுற்றி நிறைய களங்கம் உள்ளது. அதைக் கடந்து செல்லுங்கள், இது ஒரு விளையாட்டு மட்டுமே.
மேலும் என்னை நம்புங்கள்: நீங்கள் ஆரம்பித்தவுடன், நீங்கள் நினைத்ததை விட நீங்கள் மிகவும் வலிமையானவர் என்பதை உணர்வீர்கள்.
